Pilates / Hold, intro og priser

Hold, intro og priser

FØR DU GÅR I GANG
Intro-enetime(r) til træningskonceptet og de grundlæggende Pilatesprincipper er obligatorisk hvis du ikke har trænet Stott Pilates® eller et tilsvarende anerkendt Pilateskoncept før. Dette for at få forståelse og kendskab til teknik, for at undgå skader og få max. udbytte af træningen. Ring for enetime(r), reservation af plads på hold eller yderligere info.
___________________________________________________________
Info om COVID-19 Klik her
_______________________________________
 
HOLDOVERSIGT UGE 43-50
MANDAGE (Lene) - Pris kr. 1.400,00 8x a´75 min
Uge 43-50 kl. 1700-1815 m/k øvede 
Uge 43-50 kl. 1830-1945 m/k let øv/øv 

ONSDAGE (Lene) - Pris kr. 1.400,00 8x a´ 75 min
Uge 43-50 kl. 1700-1815 power 
Uge 43-50 kl. 1830-1945 m/k let øv 

TORSDAGE (Lene) - Pris kr. 1.400,00 8x a´ 75 min
Uge 43-50 kl. 0930-1045 m/k let øv/øv 
_________________________________________
 
HOLDOVERSIGT UGE 35-41
MANDAGE (Lene) - Pris kr. 1.225,00 7x a´75 min
Uge 35-41 kl. 1700-1815 m/k øvede venteliste
Uge 35-41 kl. 1830-1945 m/k let øv/øv 
venteliste

ONSDAGE (Lene) - Pris kr. 1.225,00 7x a´ 75 min
Uge 35-41 kl. 1700-1815 power venteliste
Uge 35-41 kl. 1830-1945 m/k let øv venteliste

TORSDAGE (Lene) - Pris kr. 1.225,00 7x a´ 75 min
Uge 35-41 kl. 0930-1045 m/k let øv/øv venteliste
_____________________________________________
 
Indbetales venligst på 27 39 34 11 eller via netbank på regnr. 0693 konto 0003127079  senest 24. juni 2022.
Du er først sikret din plads når indbetaling er modtaget.
Kontakt mig på lene@lenepia.dk eller på mobil 27393411 hvis du vil skifte hold, ikke allerede går på et hold og gerne vil starte, eller ønsker at starte holdtræning efter at en periode er påbegyndt.
Der kan forekomme vikar ifm retreats, uddannelse, kurser mm.
 
Holdniveau
Beg/Let øvede = basisøvelser/ teknikker i roligt tempo
Øvede = kroppe som er fortrolige med teknik og øvelser
Power = meget god kendskab til teknik, udfordrende øvelser
 
Drop-in træning
Betales senest dagen før når du har fået bekræftet at der er plads.
Pris for drop in kr. 200,00 pr. gang

Betalingsbetingelser
Træning 2x om ugen udløser 10% rabat. (Kun ved hele perioder fra start).
Der betales forud i henhold til betalingsfrist for hele perioden hvor tilmelding = betaling 
Overskrides betalingsfristen, frigives pladsen til ventelisten/øvrige interesserede. Starter du din holdtræning efter en given periode er begyndt, betales kun for det resterende antal træningsgange i indeværende periode. Betalt træningsbeløb refunderes ikke og kan ikke overføres til næste periode eller 3. mand.
Såfremt et hold ikke oprettes, eller undervisning aflyses af lenepia.dk, refunderes dit tilgodehavende.
Drop-in træning skal mobilepayes inden træning.

Erstatningstræning 
Kan gives for max. 3 afbud i indeværende periode såfremt dine afbud meldes på mail inden din første træningsgang i perioden og at du er tilmeldt hele periode. 
Øvrige træningsgange som aflyses af kunden erstattes ikke, hverken økonomisk eller med anden træning og kan ikke overdrages til 3. mand eller næste periode. Aflysning foretaget af Lenepia.dk ifm vejrlig, erstattes ikke.
Det er kundens eget ansvar at få aftalt sin erstatningsgang(e) som kun kan tages i indværende periode. For at undgå "flaskehals" er det muligt (og anbefales) at tage sine erstatningsgang inden det aktuelle afbud har fundet sted. Aflyser eller udebliver kunden fra sin erstatningstime, tæller den stadig som værende brugt. Kan man alligevel deltage på en aflyst tid er det kun muligt at komme hvis det er aftalt med lenepia.dk da pladsen kan være booket til erstatningstræning.

Praktiske oplysninger

Træningen foregår på Hvidovrevej 137, 2. sal, lokale 209. 
Af hygiejniske årsager bedes du til træningen medbringe et badehåndklæde/lagen som dækker både puder og hele madrassen samt bruge strømper når du er i træningslokalet - også om sommeren :-)
Vand skal være i lukket flaske. Krus og vandglas er ikke tilladt.

Træningslokalet er 100% skofrit så sko stilles udenfor døren.
Der er et lille areal indenfor døren med en taskereol til din taske og her er der også mulighed for omklædning som er fælles for mænd og kvinder, eller man kan anvende toilettet. Der er ingen badefaciliteter.
i forhold til COVID situationen er der indført specielle forholdsregler. Se her  - Covid-19

Code of conduct
Af hensyn til gruppen, energien i rummet og ikke mindst dig selv, bedes du møde i så god tid at du har tid til at komme godt på plads og er klar til tiden. Bliver du forsinket bedes du sende sms til underviser og du lister stille ind uden unødig forstyrrelse.
Det forventes at du deltager i hele sessionen, men bliver du nødt til at gå før tid, meddeles det underviser inden start og du lister hurtigt og stille ud uden unødig støj. Mobiltelefoner skal være lyd- og vibrationsløse,
flymode eller slukket.

Hold opstartes v/ min. 4 deltagere. Max 9 deltagere.
Træning
sker på eget ansvar.
Lenepia.dk | CVR: 3216 9740 | Hvidovrevej 137, 2.sal, lokale 209, 2650 Hvidovre  | Tlf.: 27 39 34 11 | lene@lenepia.dk