Kontakt / Covid-19

Covid-19

OPDATERING DEN 8. JUNI
Pr. 8. juni besluttede regeringen at genåbne for bla Pilates og yogastudioer hvilket er en fantastisk nyhed.
Retningslinjer for genåbning for at undgå COVID-19 er flg:

VIGTIGST!
Har du symptomer på sygdom / Covid 19 skal du blive hjemme...

Til klasserne bedes du
• Medbringe eget nyvaskede lagen til at dække lånemadras (og omkringliggende gulv) /din egen madras.
• Mød helst op omklædt.
• Medbringe din egen pude(r) og evt. eget tæppe til afspænding eller brug en trøje. 
Puder kan lånes, medbring et pudebetræk som puden kan lægges i.
• Medbringe egne redskaber (Pilates) - massagebold, redondo, grøn bold. Har du ikke et af disse redskaber, kan det lånes af mig. Efter timen lægges i en separat kurv til afspritning.
Jeg vil indtil videre fortsat begrænse brugen af redskaber / evt helt undgå dette.
Til YIN
klasser bedes du medbringe et pudebetræk til yogapøllen (61cm lang)
• Vask og afsprit dine hænder inden du går ind i træningslokalet og i øvrigt i det omfang du finder det nødvendigt (håndsprit vil være tilgængeligt udenfor døren, såvel som indenfor)
• Hold afstand til øvrige deltagere både når du kommer og går. Vis hensyn og giv plads ud og ind af døren.
• Undgå videst muligt direkte håndberøring af kontaktflader, fx reoler, vægge, gulv.
• Strømper er fremover obligatorisk og skal beholdes på under hele timen. (Dette pga almen hygiejne - Covid-19 smitter ikke via sved)

Mine forholdsregler …
• Jeg vil ofte rengøre og afspritte diverse kontaktflader fx håndtag, kontakter, skuffer mm
• Der vil blive gjort ekstra rent i lokalet, gulv sprittet og madrasser vasket med sprit/rengøringsmiddel efter brug.
• Der vil blive luftet godt ud før / efter holdtræning
• Hands on mellem instruktør og deltager vil ikke finde sted
• Lokalet er 52m2 hvilket tillader 13 personer i lokalet ved pladskravet om 4m2 pr. person målt fra væg til væg.
Vi vil max være 9 deltagere plus instruktør.
______________________________________________ 
 
OPDATERING 13. MAJ 
Nedlukningen af pilates- yoga studioer fortsætter desværre lidt endnu, men vores onlineundervisning fortsætter heldigvis.  Vil du gerne med på onlineteamet kan du kontakte mig for tilmelding på lene@lenepia.dk
Pas på dig selv.
 
OPDATERING 28. MARTS
I kommende periode uge 16 - 27 vil undervisningen indtil videre foregå online. Kontakt mig for tilmelding samt yderligere information på lene@lenepia.dk.
Nuværende træningskunder har fået direkte besked
 
OPDATERING 23. MARTS
Uge 13 og 14: onlineundervisning
 
OPDATERING 19. MARTS
Jeg har i indeværende uge fået testet afvikling af online undervisning og forventer at fortsætte foreløbig næste uge med. Jeg vender løbende tilbage når der er nyt.
Tak for jeres opbakning !!
 
OPDATERING DEN 12. MARTS
Jeg har dd, den 12. marts 2020, besluttet at følge SST´s anbefalinger og har derfor aflyst al undervisning de næste 2 uger, foreløbig til og med den 26. marts. 
Dernæst vil udviklingen afgøre hvilke tiltag der skal foretages. Jeg følger dagligt med og vil informere så snart jeg ved noget mere.
Mange tak for jeres opbakning,  søde beskeder og forståelse for situationen, jeg er dybt taknemmelig.
 
 
LAD OS PASSE GODT  PÅ HINANDEN
9. marts 2020
 
I disse COVID-19 tider skal vi passer ekstra meget på hinanden og vores kære. 
Jeg har derfor på min dør indtil mit studio opsat Covid-19 vejledning fra Sundhedsstyrelsen som jeg vil bede dig følge.
Jeg har ligeledes sat en håndsprit frem som kan anvendes inden træning mm.
Træner du på hold vil jeg kærligt minde dig om altid medbringe et stort lagen eller håndklæder som dækker både hele madrassen og alle puder.
Og så vil jeg glæde mig til at se dig til en (som altid) rar og hyggelig stund i mit studio.
Du kan læse mere om COVID19 situationen her

 
Lenepia.dk | CVR: 3216 9740 | Hvidovrevej 137, 2.sal, lokale 209, 2650 Hvidovre  | Tlf.: 27 39 34 11 | lene@lenepia.dk