Pilates / Hold, intro og priser

Holdtræning, intro og priser

FØR DU GÅR I GANG
Intro-enetime(r) til de grundlæggende Pilates/træningsprincipper, er obligatorisk hvis du ikke har trænet Stott Pilates® - eller tilsvarende anerkendt Pilateskoncept før. Dette for at få kendskab til koncept og teknik så du undgår skader og får max. ud af træningen. Ring for enetime(r), reservation af plads på hold eller yderligere info.
 
HOLDTRÆNING fra uge 43-51
I anledning af 10 års jubilæum kører vi hele denne sæson med 2016/17 pris
MANDAGE (Lene) m/k 
Pris kr. 1.485,00 9x a´75 min
Uge 43-51 kl. 1700-1815  øvede  1pl
Uge 43-51 kl. 1830-1945  let øvede  venteliste


ONSDAGE (Lene) 
Pris kr. 1.485,00 9x a´75 min
Uge 43-51 kl. 1630-1745  øvede 2pl
Uge 43-51 kl. 1800 - 1915
power venteliste
 
TORSDAGE (Lene) m/k
Pris kr. 1.485,00 9x a´75 min
Uge 43-51 kl. 0930-1045 let øv/øvede venteliste
Uge 43-51 kl. 1630-1745 let øv/øvede venteliste
Uge 43-51 kl. 1800-1915 let øv venteliste
 
______________________________________________
 
HOLDTRÆNING fra uge 02-12
I anledning af 10 års jubilæum kører vi hele denne sæson med 2016/17 pris
MANDAGE (Lene) m/k 
Pris kr. 1.650,00 10x a´75 min
Uge 02-12 (minus uge 7 vinterferie) kl. 1700-1815 øvede venteliste
Uge 02-12 (minus uge 7 vinterferie) kl. 1830-1945 let øvede venteliste

TIRSDAGE NYT HOLD (Lene) m/k
Pris kr. 825,00 5x a´75 min
Uge 02-06 kl. 0930 - 1045 Nyt hold begynder 5 pl

ONSDAGE (Lene) 
Pris kr. 1.650,00 10x a´75 min
Uge 02-12 kl. 1630-1745  øvede 2pl
Uge 02-12 kl. 1800 - 1915 power 1pl
 
TORSDAGE (Lene) m/k
Pris kr. 1.650,00 10x a´75 min
Uge 02-12 kl. 0930-1045 let øv/øv 1pl
Uge 02-12 kl. 1630-1745 let øv/øv venteliste
Uge 02-12 kl. 1800-1915 let øv/øv venteliste
 
Indbetal på regnr 0693 konto 0003127079 Jyske Bank eller
Mobilepay 27393411 inden 8. december. Du er først sikret din plads når indbetaling er modtaget.
Kontakt mig på lene@lenepia.dk eller 27 39 34 11 hvis du ønsker  at starte holdtræning efter at en periode er startet.

Holdniveau
Begynder = basisøvelser, teknikker i roligt tempo
Let øvede = basis+  øvelser/ kendskab til teknik og enkle øv.
Øvede = kroppe som er fortrolige med teknik og sværere øvelser.
Power = udfordringer, hurtigere skift, godt kendskab til teknik.
 
Drop-in træning
Betales senest dagen før når du har fået bekræftet at der er plads.
Der kan forekomme vikar ifm retreats, udannelse, kurser mm.

Betalingsbetingelser
Træning 2x om ugen udløser 10% rabat. (Kun ved hele perioder fra start). Der betales forud i henhold til betalingsfrist for hele perioden hvor tilmelding = betaling på regnr 0693 konto 0003127079 eller Mobile pay 27 39 34 11.
Når betalingsfrist er overskredet med 10 dage pålægges et rykkergebyr på 100,00.
Ved start efter en given periode er begyndt, betales for det resterende antal træningsgange i indeværende periode.
Betalt træningsgebyr refunderes ikke og kan ikke overføres til næste periode eller 3. mand.
Såfremt et hold ikke oprettes, refunderes dit tilgodehavende.
Drop-in træning skal mobilepayes senest dagen før.

Erstatningstræning
Gives for max. 3 afbud i indeværende periode såfremt afbudene meldes på mail inden din første træningsgang i perioden og at du er tilmeldt en hel periode.
Øvrige træningsgange som aflyses af kunden erstattes ikke og kan ikke overdrages til 3. mand eller næste periode. Aflysning foretaget af Lenepia.dk ifm vejrlig, erstattes ikke.
Det er kundens eget ansvar at få aftalt sin erstatningstræning som kun kan tages i indværende periode. Aflyser eller udebliver kunden fra sin erstatningstime tæller den stadig som værende brugt. Kan man alligevel deltage på en aflyst tid er det muligt at komme hvis det er aftalt med lenepia.dk.

Praktiske oplysninger

Træningen foregår på Hvidovrevej 137, 2. sal, lokale 209. 
Af hygiejniske årsager bedes du til træningen medbringe et stort håndklæde/lagen som dækker både puder og hele madrassen. 
Vand skal være i lukket flaske. Krus og vandglas er ikke tilladt .
Træningslokalet er 100% skofrit så sko stilles udenfor døren.
Der er et lille areal indenfor døren hvor der er mulighed for omklædning som er fælles for mænd og kvinder, eller man kan anvende toilettet. Der er ingen badefaciliteter.

Code of conduct
Af hensyn til gruppen, energien i rummet og ikke mindst dig selv, er mødetiden i så god tid at du har tid til diverse gøremål og til at komme godt på plads og være klar til tiden. Bliver man forsinket af uforudsete omstændigheder sendes sms til underviser og man lister stille ind uden unødig forstyrrelse.
Det forventes at man deltager i hele sessionen, men bliver man undtagelsesvis nødt til at gå før tid, meddeles det underviser inden start og man lister hurtigt og stille ud uden unødig støj. Mobiltelefoner skal være lyd- og vibrationsløse,
evt flymode.

Opstart v/ min. 4 deltagere. Træning sker på eget ansvar.
Lenepia.dk | CVR: 3216 9740 | Hvidovrevej 137, 2.sal, lokale 209, 2650 Hvidovre  | Tlf.: 27 39 34 11 | lene@lenepia.dk